sexta-feira, fevereiro 24, 2012

Utilidade Pública. "TPM"

Velho conhecido da maioria das mulheres, cerca de 80% da comunidade feminina em fase reprodutiva, a Tensão Pré-Mentrual serve como um aliado na turbulência das relações afetivas.
Desses 80% apenas 3 a 5% sofrem da forma grave a ponto de impedir a rotina ou o trabalho. Seu início ocorre em média aos 26 anos de idade e tende a piorar com o tempo. As mulheres mais sujeitas a este problema são aquelas que sofrem de algum problema depressivo ou possuem algum parente com problemas de humor. As mulheres que tiveram depressão pós-parto (uma condição considerada benigna) também estão mais sujeitas.


Síndrome Disfórica e Transtorno Disfórico Pré-Menstrual 


A OMS (Organização Mundial de Saúde) ainda não reconheceu a tensão pré-menstrual como uma entidade patológica, enquanto isso a classificação norte americana já diferencia Síndrome pré-menstrual (Premenstrual Syndrome) da Desordem Disfórica Pré-Menstrual (Premenstrual Dysphoric Disorder). 
Esta deficiência, contudo, deverá ser corrigida na 11ª edição do Código Internacional das Doenças.

Quem se atreve a duvidar que existe um transtorno relacionado às fases do ciclo ovariano; quanto a serem dois distúrbios não se tem tanta certeza. O que está sendo discutido e estudado se a Síndrome P-M e a Desordem Disfórica P-M são a mesma coisa, provavelmente sim.

Qual a diferença entre elas?

A Síndrome P-M refere-se às variações físicas e do humor nas mulheres. Surge uma a duas semanas antes da menstruação e desaparece no fim do fluxo menstrual. Este transtorno é tratado pelos ginecologistas. A Desordem Disfórica P-M não apresenta necessariamente a sintomatologia física enquanto a alteração do humor é grave o suficiente para interferir nas atividades rotineiras ou trabalhistas.


Principais Sintomas:


Psicológicos

Irritabilidade, nervosismo, descontrole das ações ou emoções, agitação, raiva, insônia, dificuldade de concentração, letargia (lentificação para fazer as coisas), depressão, sensação de cansaço, ansiedade, confusão, esquecimento freqüente, baixa auto-estima, paranóia, hipersensibilidade emocional, ataques de choro.

Gastrintestinais
Dores abdominais, inchaço, constipação, náusea, vômitos, sensação de peso ou pressão na pelve.
Dermatológicos
Acne, inflamações na pele com coceira, agravamento de problemas dermatológicos preexistentes.
Neurológicos
Dores de cabeça, tonteira, desmaios, entorpecimento, irritabilidade, sensação de zumbido, machucar-se facilmente, contrações musculares, palpitações, descoordenação dos movimentos

Além do aumento da retenção de líquido causando sudorese fácil, intumescimento das mamas, e ganho de peso periódico, diminuição do volume da urina (o que contribui para a retenção de líquido). Aumento da predisposição a alergias e gripes, alterações visuais (talvez devido a retenção de líquidos), conjuntivites (não necessariamente infecciosa), palpitações do coração, dores menstruais, diminuição da libido (desejo sexual), mudanças no apetite (para mais ou para menos), ondas de calor. 




Identificando a TPM.


Durante o intervalo de 12 meses a mulher deverá ter apresentado na maioria dos ciclos pelo menos cinco dos sintomas abaixo:

  • Humor deprimido
  • Raiva ou irritabilidade
  • Dificuldade de concentração
  • Falta de interesse pelo que se costuma gostar
  • Aumento do apetite
  • Insônia ou hipersonia
  • Sensação de falta de controle sobre si mesmo
  • Algum sintoma corporal
Tratamento:


O tratamento da tensão pré-menstrual exige uma modificação na dieta, aumentando-se a quantidade de proteínas e diminuindo o açúcar, o sal, o café e o álcool. Fazendo exercícios regularmente, evitando o estresse, suplementando a dieta com vitamina B6, cálcio e magnésio.

As alternativas medicamentosas são com contraceptivos orais e com antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina. Recentemente a FDA (Food and Drug Administration) autorizou o uso da fluoxetina para o tratamento da TPM nos EUA.


Dany Yoda.

"Muitas hipóteses têm sido feitas a respeito das causas dessa doença, mas, atualmente, o que parece prevalecer é que sejam influências hormonais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central.
Parece haver íntima relação entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina.



É importante ressaltar que essa síndrome acompanha a menstruação normal da mulher."

Dr. Sérgio dos Passos Ramos



quinta-feira, outubro 06, 2011

Dia das Crianças...

Pois bem... aos 12 dias do mês de outubro comemora-se o dia das crianças. Com base nisso, resolvi criar um post só com as aberturas dos meus desenhos favoritos.
Se tu achas que falta algum, deixa a sugestão nos comentários.

Cavaleiros do Zodiaco.
Ah, dúvido que alguém com mais de 20 anos não tenha assistido, e não seja super fã do anime...


Dragon Ball.
Eu sempre preferi DBZ por isso o vídeo é a abertura de DBZ. Simples assim.


Doug.
Quem nunca assoviou essa abertura, ou tentou pensar como o Capitão Codorna agiria em determinada situação?


Cavalo de Fogo.
Será que só eu me emocionava com essa abertura? Achava, e ainda acho, extremamente comovente a história.


O Fantástico Mundo de Bob.
Quem aqui nunca quis ter um tiu Ted, ou comer truta no palito heim??? Ou cantou junto: "é amor ou é o gás, você pode adivinhar..."


Eek The Cat.
Quem nunca riu das trapalhadas do pobre Eek, ou se perguntou por que ele namorava aquela gata HORRÉÉÉVEL?


Os Caça Fantasmas.
Ah.. Esse não tem nem o que comentar....


He-Man.
Ah, quem não adorava o Pacato? Quem nunca ouviu os conselhos do He-Man no final do episódio? Quem aqui nunca né, ergueu a espada e proferiu as palavras mágicas: "Pelos poderes de Grayskull."


Thundercats.
Só tenho uma colocação a fazer: eu quero o Snarf pra mim...



E para fechar, não teria nada melhor que uma lição de vida, de moral, de respeito.
Uma música e uma cena que vai ficar marcada na infância de muita gente. Na minha pelo menos, há alguns dias fui assistir ao filme novamente no cinema... Impressionante eu chorando na primeira cena...

Rei Leão.


Feliz aniversário atrasado pra mim... que fiz 2.3 no dia de São Francisco de Assis, o protetor dos animais.

E um feliz dia das crianças a todas as crianças que ainda habitam dentro de nós..


By Yoda

quarta-feira, setembro 07, 2011

Quentinho, recém saída do forno.

Buenas Galerê...
Pra quem ainda não saiba, a banda gaúcha Sociedade Bico de Luz ou SBL, largou agora há pouco, na noite do dia 7 de Setembro o novo Single, Durma com os Anjos.
Música com um ritmo bem legal, uma batida ótima pra curtir fora que a letra remete qualquer ser humano portador de coração e sentimentos às suas melhores lembranças...


A banda é dos guris de guaíba, formada em março de 2007, com letras bem humoradas que falam das realidades segue eles

Igor Almeida : Vocal (@escuteoigor)
Thomas Nazário: Guitarra (@tnasário)
Cláudio Busato: Bateria (@elalemon)
Adamo Ovalhe : Bateria (@AdamoOvalhe)


Curte o som dos guris, baixa, te delicia não só com Durma com os anjos mas também com, Doe Rock ao Emocentro.


Vale muito conhecer o som deles, vale mesmo... confere e tire tuas próprias conclusões...

By: Dany Yoda


quinta-feira, agosto 25, 2011

Festa Colorada no Beira Hell



Aos vinte e quatro dias do mês do cachorro louco do ano de dois mil e onze, vi meu time mais uma vez ser Campeão da Recopa.
Internacional Bicampeão da Recopa, desde 2006 o Colorado vem acumulando títulos internacionais...
A disputa pelo campeonato começava com o time colorado em desva
ntagem por ter perdido por 2x1 no jogo de ida, trazia para o Beira Rio a desvantagem, mas a convicção de que em casa tudo pode ser revertido.

Primeiro tempo de completo domínio do Inter, ótimas chances de gol, bons contra-ataques, os volantes marcando muito bem, evitando a criação dos jogadores do Independiente.
Com isso Mestre, ou Maestro Damião, fazia magistrais jogadas,
a primeira delas culminando no 1x0 um golaço de bico do artilheiro colorado, Damião fora lançado por Guiñazu, na ponta-direita, passou por dois em um drible sensacional, entrou na área e chutou de bico, cruzado, sem chances para o goleiro.
No segundo gol do artilheiro alvi-rubro, Damião ganha no corpo de Milito, entra na área e chuta de pé esquerdo no canto, sem chances para o goleiro. Os dois gols que garantiam a vitória e o mais importante, o caneco pra sala de troféus colorada.
Se fosse tão fácil não
teria graça.
Na virada do segundo tempo o inter volta apático, esquecendo completamente o futebol imposto no primeiro tempo.
Tava aí a chance Argentina de mostar que perdido por um, perdido por dez dava no mesmo... e tome ataque Argentino.
Com toda essa vontade de reverter o placar imposto pelo colorado, não demorou muito a sair o gol do Independiente, aos 3 minutos Velasquez chuta na saída de Muriel e corre pro abraço... Levando assim o jogo a prorrogação.

O Inter volta a mandar no jogo, relembra como fazia pra jogar no primeiro tempo e aos 36 da etapa complementar, Jô é lançado por Andrézinho, que entoru no lugar de D’alessandro, dribla o goleiro e é derrubado, Jorge Larrionda marca penalidade máxima para o Inter, Kléber, ao melhor estilo Homem de Gelo, cobra, goleiro pra um lado, bola pro outro, e gol colorado, a torcida explode nas arquibancadas do BEIRA HELL.... Internacional 3 x 1 Independiente, dos 38 minutos até os 48, foi quase mais um tempo a ser disputado. Fredes se mostrando um perfeito argentino passa por Oscar e lhe dá um tapa no Rosto, Oscar
que é o craque colorado, o homem do futebol arte, não cai na catimba argentina e deixa pra Guiñazu acertar as contas, o Juiz aplica o cartão amarelo em Fredes.
4 minutos de acréscimo, tensão colorada, arquibancadas ao som de BICAMPEÃO, juiz aponta o centro de campo, e vai rolar a festa no Beira Hell..
Aqui quem manda é a gente, não importa se é grande, se
é pequeno, tem que aprender a respeitar o time que construiu um Gigante sobre as águas...


Internacional Bicampeão da Recopa Sul Amricana. Com show de Damigol, Oscar, Andrézinho e do Maestro Dorival Jr, na ótima escalação e escolha tática do time... Valeu Colorado...
Inter do meu coração....

terça-feira, julho 12, 2011

Médico do SUS, aham...

É uma palhaçada lamentável 3 meses de greve dos médicos da rede pública. PALHAÇADA....
Palhaçada alguém não trabalhar nem as 20 horas que deveriam trabalhar durante a semana, e querer ganhar um salário exorbitante.
A maioria dos médicos que estão há 3 meses em greve, não trabalha nem um terço das horas que deveriam cumprir na jornada de trabalho semanal, L O N G A jornada essa de 20 horas.
Eles se acham no direito de DEUSES ao deixar de atender a população, cujo juraram curar, no juramento, em que todos eles no dia de suas formaturas falaram.

"assim o prometo"

promete pra quem?? não vejo essa promessa cumprida....

De que vale prometer, jurar seguir os preceitos da profissão com ética, dedicação, se isso só vai ficar no vídeo da formatura?
Que ética é essa que se recusa a atender uma vida que está sofrendo?
Sinceramente não entendo, ou minha mente é muito limitada, ou complexo de mais esse assunto de querer tantos aumentos salariais quando a maioria das pessoas tem apenas aumento de trabalho...


PALHAÇADA... PALHAÇADA CORRER RISCO DE MORTE E DEPENDER DO SUS HOJE EM DIA É PEDIR PRA MORRER...



By Dany Yoda

terça-feira, junho 14, 2011

Blog musical

Aff, não tenho nada mesmo de idéias pra escrever....
Preciso voltar...Quando só Deus sabe...
Por enquanto.....
Bailão do Blog....